El Plato Inteligente es una herramienta de educación en nutrición, para el control de peso  y personas con diabetes, incluye un PLATO con dibujos de alimentos y los diferentes nutrimentos, dividido en porciones y un mantel individual con información de nutrición y salud. Es una guía visual que puede usarse para servir la comida en cada tiempo de comida, los dibujos te enseñan los alimentos que te puedes servir QUÉ comer y el espacio que debes usar CUÁNTO comer. Ayuda a lograr una alimentación correcta y equilibrada que incluye todos los nutrimentos que tu organismo necesita.  Favorece el control de porciones.

Ayuda a la reducción de peso. Ayuda a reducir tu ingesta energética (de calorías), sobre todo a partir de carbohidratos, azúcares y grasas no saludables. Ayuda a controlar tus niveles de colesterol y triglicéridos. Ayuda a mantener una ingesta constante de carbohidratos en cada comida para controlar tus niveles de azúcar en sangre.

Incluye mantel individual con información para mejorar tus hábitos y tu salud.

Autora: Adriana Ugarte

Diámetro: 25.5 cm

Edad:  adultos

Puedes saber mas en: www.platointeligente.com